Straipsniai

Valdykite stresą su kanapėmis: Kaip rasti ramybę natūraliai Valdykite stresą. Stresas yra nerimą kelianti sąlyga, su kuria daugelis iš mūsų susiduria kasdieniniame gyvenime. Ilgalaikis stresas gali turėti neigiamą poveikį mūsų …

Stresas ir nerimas, kaip laimėti šią kovą? Stresas ir nerimas, yra dažni šiuolaikinės visuomenės sveikatos sutrikimas, kurie gali turėti didelę įtaką mūsų gyvenimui ir gerovei. Kai kurie stresą ir nerimą …

Kaip CBD gali padėti depresijos gydyme? Depresija yra viena iš dažniausių psichinių ligų pasaulyje. Tradiciniai vaistai nuo depresijos, tokie kaip antidepresantai, dažnai turi šalutinių poveikių, o jų ilgalaikis vartojimas gali …

Miego trūkumas, kodėl tai mums kenkia? Kiekvienas organizmas skirtingas, tačiau yra nustatytos rekomenduojamos miego valandos pagal žmogaus amžių ir derėtų laikytis rekomendacijų, kitu atveju rizikuojate susidurti su įvairiausiais miego sutrikimais. …

Miego etapai – kas vyksta organizme mums miegant? Antra dalis Gilus miegas, ir miego fazės. Visa tai aptarsime kuo smulkiau. Jau aptarėme, kodėl mes miegame, iškeltas miego teorijas. Tačiau miegas dar …